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Why Do Babies Throw Their Legs While Sleeping? A Complete Guide for Tired Parents
That Little Kick: Should You Be Concerned? You’ve finally rocked your baby to sleep—only to see those tiny legs suddenly...
Pregnancy Weight Gain by Week: A Trimester-by-Trimester Chart by BMI
Weight gain during pregnancy is natural—and necessary. It supports your baby’s growth and helps prepare your body for childbirth. But...
What Is the 5-5-5 Rule for Postpartum Recovery? Best Tips for New Moms
I. Introduction Feeling overwhelmed after giving birth? You’re not alone—studies show that over 50% of new moms struggle with exhaustion...
Wie man als junge Mutter Schlafentzug überlebt
Hey, Süße, lass uns mal ganz ehrlich über Schlaf nach der Geburt reden. Es ist wie ein Mythos, den wir...
Kann ich während der Stillzeit Medikamente einnehmen? Leitfaden für Mütter zur sicheren Einnahme von Medikamenten (Erkältung, Grippe, Asthma)
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Postpartale Depression – Es ist okay, nicht okay zu sein
Ein neues Leben auf die Welt zu bringen ist eine tiefgreifende Erfahrung, aber man muss sich darüber im Klaren sein,...
Umgang mit Milchüberschuss: Tipps zur Kontrolle des Muttermilchflusses
Für manche Mütter kann es genauso schwierig sein, zu viel Milch zu haben wie zu wenig. Ein Überangebot kann zu...
So verhindern Sie Schmerzen beim Stillen: Beherrschen Sie die richtige Anlegetechnik
Wenn Sie sich während der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten, kann die Zeit danach angenehmer werden. Nach der Geburt werden...