Lorsqu'il s'agit d'exprimer son lait, un détail souvent négligé peut faire toute la différence : la taille de la collerette . Une collerette mal ajustée peut provoquer des douleurs, réduire la production de lait, voire endommager les tissus du mamelon. Un ajustement parfait améliore à la fois le confort et l'efficacité.
🍼 Qu'est-ce qu'une bride ?
La collerette (ou téterelle) est la pièce en forme d'entonnoir qui recouvre le mamelon et l'aréole. Son rôle ? Créer une étanchéité pour une aspiration et un écoulement du lait en douceur. Mais une collerette universelle convient rarement à tout le monde.
📏 Comment mesurer votre mamelon pour le dimensionnement de la bride
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Mesurez le diamètre de votre mamelon (sans compter l'aréole) en millimètres, idéalement après avoir tiré votre lait lorsque votre mamelon est légèrement gonflé.
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Ajoutez 2 à 4 mm à ce nombre pour trouver la taille de votre bride.
✅ Tableau des tailles de brides
| Diamètre du mamelon | Taille de bride recommandée |
|---|---|
| 7–12 mm | 15 mm |
| 11–13 mm | 17 mm |
| 14–16 mm | 19 mm |
| 17–19 mm | 21 mm |
| 20–22 mm | 24 mm |
Conseil : utilisez un outil de mesure de bride pour plus de précision.
🚨 Signes que votre bride ne convient pas
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Douleur, rougeur ou frottement du mamelon
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La production de lait est inférieure à la normale
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Les mamelons semblent gonflés ou pincés après le pompage
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Les seins sont pleins même après avoir tiré leur lait
🛠️ Conseils rapides
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Les besoins en brides peuvent changer au fil du temps — remesurez régulièrement
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Ayez plus d'une taille sous la main
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En cas de doute, parlez-en à une consultante en lactation
En résumé : la bonne bride = moins de douleur, un meilleur débit de lait et une expérience de pompage plus fluide.
